Produtos naturais que aumentan a potencia

Desde os tempos antigos, a humanidade tentou atopar formas de manter o potencial sexual masculino. Na antiga Grecia recibiron un nome especial: afrodisíacos. Entre estes medios, os tribunais ocuparon un lugar importante. Así é como xurdiu a cociña erótica amorosa, cuxas receitas usaban todo tipo de produtos que aumentan a potencia nos homes. Os científicos modernos confirman que os niveis de testosterona dependen en gran medida da dieta. Imos descubrir o que precisa tratar a un home para manter a súa competencia sexual.

Nutrición para a potencia en homes

A lista de produtos para aumentar a potencia inclúe unha gran variedade. Cada un deles satura o corpo con elementos útiles que, dun xeito ou doutro, contribúen a aumentar a libido. O foco está en produtos con "vitaminas masculinas" A, B e E, así como graxas omega-3. Segundo a táboa de compatibilidade alimentaria, o sexo máis forte debe consumir unha cantidade suficiente de alimentos sans para acadar o resultado desexado sen sobrecargar o estómago. Despois de ler as seguintes seccións deste artigo, aprenderás o que necesitas comer para aumentar a potencia.

As noces non só estimulan a potencia masculina, senón que tamén teñen un efecto terapéutico e preventivo. O consumo sistemático de froitos secos reduce significativamente a probabilidade de disfunción eréctil. Para que as noces produzan os resultados desexados, deben mercarse sen casca. Se lle pregunta ao seu médico como aumentar os niveis de testosterona en homes maiores de 40 anos, o especialista aconsellará que preste especial atención aos pistachos e aos cacahuetes.

As noces en combinación con mel de abella son particularmente útiles para a potencia nos homes. As propiedades milagrosas deste produto revélanse cando se usa de forma sistemática. Considere unha receita sinxela para un prato para a potencia masculina que está garantido para aumentar os niveis de testosterona: mestura 100 gramos de noces picadas e 70 gramos de mel. O resultado é unha masa solta e espesa que debe consumirse 20-30 gramos ao día tres horas antes de durmir.

A comida para a potencia pode consistir en vexetais que son familiares para todos nós. Antes de acudir a especialistas coa pregunta de como aumentar a produción de testosterona, preste atención aos alimentos sinxelos. Podes sorprenderte, pero o seguinte axudará a aumentar a competencia sexual masculina:

Se seguimos enumerando produtos que aumentan a potencia masculina, chegamos a un dos puntos máis importantes. O contido de vitaminas das froitas é incriblemente alto, polo que cada laranxa, pomelo, granada ou plátano que se consume conduce inmediatamente a un aumento da función sexual. Entón recibiu a resposta á difícil pregunta de como aumentar a potencia masculina de forma natural. Mestura a túa dieta con tés de froitas e cócteles. Todo isto contribúe a proporcionar aos homes cantidades suficientes de vitaminas para mellorar a potencia.

Para aumentar a eficacia, pode consumir mel de abella regular en pequenas porcións ao día, pero é máis eficaz en combinación con outros produtos. Vexamos algunhas receitas útiles que axudan a aumentar a potencia masculina:

1. Mel con xenxibre. Este remedio estimula as funcións sexuais nos homes e ten un efecto de fortalecemento xeral no corpo. Para preparalo, mestura mel de abella derretido e raíz de xenxibre seco en proporcións iguais. Para conseguir o efecto desexado, tome 10-12 gramos de remedio de mel e xenxibre tres veces ao día. Para unha mellor absorción recoméndase beber con auga.
2. mel e cenorias. Esta receita axudarache a tratar os signos de impotencia. Mestura 200 ml de zume recén espremido e 150 gramos de mel nunha cunca pequena. Tome a mestura espesa antes do almorzo, xantar e cea, 35-40 ml cada un. Para mellorar o efecto, recoméndase manter un intervalo de polo menos un cuarto de hora.
3. Viño con mel. Unha receita popular para aumentar a potencia e tratar a prostatite. Mestura 300 gramos de produto natural da abella, 400 ml de viño tinto, 180 ml de zume de aloe recén espremer, 100 gramos de rosa mosqueta esmagada nun moedor de café e 40 gramos de sementes de perexil nun recipiente de vidro. Déixao ferver durante 8-9 días. Debe tomar este marabilloso remedio en pequenas porcións, 18-20 gramos, antes de cada comida.

Outros produtos para aumentar a potencia

Engade unha variedade de alimentos saudables á túa dieta que axudarán a aumentar a potencia. Os seguintes produtos axudarache:

• crema de leite;
• ovos de paspallás;
• sementes de cabaza;
• aceite de comiño negro;
• chocolate;
• ostras;
• mexillóns;
• Améndoa.

Receitas populares para aumentar a potencia nos homes

Usando produtos naturais, podes crear produtos eficaces que melloren as funcións sexuais masculinas. Se estás a preguntar sobre como aumentar a potencia dun xeito tradicional, considera as receitas que se describen a continuación:

1. Ramas de piñeiro. Coloque as ramas frescas finamente picadas nunha pota mediana. Éncheos de auga da billa, colócaos no fogón e prender o lume. Cando o contido do recipiente ferva, déixao un cuarto de hora, retira do lume e déixao ferver durante 14-15 horas. O extracto debe quedar marrón. Utilízase para baños nunha proporción de 1 a 40. O remedio popular debe engadirse a auga quente e cociñar ao vapor durante polo menos unha hora. Os elementos beneficiosos contidos nas ramas de abeto son absorbidos pola pel e, polo tanto, melloran a potencia masculina.
2. Tintura de flores curativas. Cando se usa regularmente, este remedio axuda a aumentar a potencia. Para preparalo, nun recipiente de 1-2 litros, mestura as flores de inmortelle de area e caléndula, raíz de valeriana triturada e herba de San Xoán seca nunha proporción de 2:1:3:3. Despeje auga fervendo sobre a mestura resultante. Deixar arrefriar e tomar dúas culleradas antes de cada comida.
3. Ortiga con viño. Despeje 25 gramos de sementes en tres vasos de viño tinto. Deixar repousar nun lugar escuro e fresco durante 7-8 días. Beba 20-25 ml de tintura antes de cada comida.

Unha lista de excelentes produtos que aumentan a potencia nos homes inmediatamente e en pouco tempo

Vexamos unha lista de produtos que aumentan a potencia nos homes inmediatamente ou no menor tempo posible.

Todos conteñen un complexo específico de vitaminas esenciais.

As súas vantaxes son:

• Este produto axuda a atrasar o final rápido na cama;
• activa a produción de testosterona;
• promove a saúde dos homes;
• aumenta a libido.

Corre o rumor de que a Casanova lle gustaba almorzar 50 ostras pola mañá e adoraba esta comida.

Non recomendado para persoas que padecen gastrite ou diabetes.

Algunhas especies de peixes mariños

• platija (en moitas formas, excepto o frito, ten un efecto positivo sobre a preparación para o combate do órgano);
• xurelo cocido (aumenta o desexo, hormonas masculinas, contén fósforo).

É mellor escoller peixe de mar que peixe de río porque o peixe de mar é máis rico en nutrientes e minerais.

O nabo contén:

• aminoácidos útiles;
• As propias sementes vexetais melloran a libido e o desexo.

Polo tanto, o nabo está incluído na lista de produtos para a potencia masculina que son útiles e facilmente dispoñibles no mercado.

Non obstante, non se recomenda para persoas con enfermidades do sistema nervioso ou hepatite.

Limón e laranxa

• As froitas amarelas e laranxas conteñen luteína, que aumenta os niveis de testosterona no sangue.
• Aumentan a libido masculina.

Estómago de camelo

O estómago de camelo tamén se chama estómago de cameloLaboratorio.

Abonda con tomalo antes da intimidade e o efecto non tardará en chegar.

O único inconveniente é que é difícil de atopar.

Vantaxes:

• non ten danos;
• o efecto é perceptible mesmo ao tomar pequenas cantidades de 2-3 gramos;
• aumenta o rendemento dos órganos sexuais;
• prolonga a duración das relacións sexuais.

• aumenta a cantidade de seme;
• hai máis hormonas masculinas no corpo;
• contén unha gran cantidade de zinc, que é necesario para o sexo forte.

Considere os seguintes alimentos que aumentan a potencia nos homes.

mariscos

1. luras;
2. lagostinos;
3. camaróns;
4. Carne de raia ou de quenlla.

Vantaxes:

• Mellorar a forza masculina e a atracción polo sexo oposto;
• promover a produción de sementes;
• conteñen zinc e selenio, que melloran a resistencia do seu ser querido.

Ovos de codorniz

Os ovos de codorniz tamén se poden comer crus; non son prexudiciais.

Tamén podes preparar unha tortilla con especias a base de plantas.

Para usar:

• contén fósforo e aminoácidos;
• aumenta a libido e o desexo;
• Mellorar a función eréctil dos órganos.

Polo tanto, os ovos de codorniz tamén están entre os produtos que teñen un efecto positivo sobre a potencia masculina.

• Prolonga a intimidade co teu ser querido na cama (previamente demos técnicas contra un final rápido en instrucións especiais);
• influencia positiva na preparación do corpo para o combate;
• Mellora das funcións reprodutivas.

Produtos apícolas

1. Perxe.
2. Mel.

• alto contido proteico, necesario para unha vida íntima rica;
• mellora a circulación sanguínea para a masculinidade, normaliza a circulación sanguínea;
• contén frutosa e glicosa;
• axuda na produción de testosterona.

A partir de aquí podemos dicir con confianza que o mel e outros produtos apícolas tamén serán a resposta á pregunta de que produtos da lista de alimentos dispoñibles aumentan a potencia nos homes.

Contraindicado para persoas que padecen cancro e enfermidade de Graves.

Chocolate

• Contén un produto químico especial que fai que unha persoa sinta amor.
• Mellora a circulación sanguínea.
• Aumenta o desexo e os niveis de testosterona.

É mellor levar chocolate negro (O contido de cacao é de polo menos 70) e adoita ser amargo. O chocolate branco ou con leite non é adecuado aquí.

Útil porque:

• dilata os vasos sanguíneos, o que mellora a preparación para o combate do órgano;
• Os aminoácidos actívanse no corpo;
• prevención do cancro de próstata;
• recomendado para a impotencia e a menopausa, que ocorren coa idade no sexo forte (falamos diso aquí).

aguacate

• regula a secreción de hormonas;
• contén ácido fólico - un potenciador da libido.

Sería unha esaxeración dicir en voz alta que o aguacate é un produto de realce masculino instantáneo.

Haberá un efecto, pero non todos á vez. Todo leva tempo.

• Mellora a circulación sanguínea para a masculinidade. Nun novo artigo escribimos sobre outras formas de acelerar o fluxo sanguíneo ao órgano.
• A granada dilata os vasos sanguíneos.
• Úsase para previr o cancro de próstata.
• Se bebes 200 ml de zume de Roma durante un mes, o efecto será perceptible mesmo na cama.

Algunhas bagas

1. Arándano (aumenta a libido, mellora a circulación sanguínea e desenvolve a dignidade).
2. framboesa (Mellora a resistencia na cama, promove a produción de testosterona, recomendado para tratar a infertilidade).

Carne e pratos feitos con ela

Que tipo de carne está illada:

1. testículos de touro ou cordeiro (pratos exóticos);
2. carne de cabalo;
3. carne de coello;
4. Turquía;
5. Carne de vaca;
6. Polo.

Vantaxes:

• a excitabilidade do home aumenta;
• alto contido proteico.

Noutros artigos do sitio, tamén discutimos a resposta á pregunta de como aumentar a potencia usando técnicas.

O noso seguinte vídeo trata sobre os produtos máis útiles para a potencia masculina.

Para aqueles que queiran lucir ben no dormitorio cos seus seres queridos, tamén son útiles os exercicios físicos dos que falamos noutra guía.

Sementes de cabaza

• rico en zinc, mellora a función reprodutiva e a forza masculina;
• mellora os niveis hormonais;
• interferir coa síntese normal de testosterona.

Dátiles secos

Este froito de dátiles secos é útil porque:

• aumentar as relacións sexuais prolongadas cunha muller;
• aumentar o rendemento dos órganos masculinos.

Podes combinar froitos secos con outros ingredientes para crear unha mestura sa e saborosa.

Zumes frescos de froitas e vexetais seleccionados

O que é especialmente útil para beber:

1. granada Zume (mellora a circulación sanguínea na pelve).
2. cabaza Zume (rico en zinc, útil para o funcionamento do sistema reprodutor).
3. Zume de raíz de apio (aumenta os niveis de testosterona no corpo varias veces).
4. Outros zumes ricos en vitamina E.

Sutilezas do zume

Pode combinar bebidas e beber varias diferentes ao día das bebidas mencionadas anteriormente.

É mellor beber zumes recén exprimidos, e non análogos dos andeis.

Se estás a buscar unha resposta á pregunta de como aumentar a potencia na casa nun día, recomendámosche que teñas paciencia. E entón chegará o resultado.

Isto significa que non estás buscando constantemente produtos para a potencia de acción rápida nos homes.

• O leite de egua mellora a fertilidade;
• mellora da actividade na cama, inmunidade reforzada;
• Aumenta a capacidade do corpo para manter relacións sexuais.

Non recomendado para persoas con enfermidades gastrointestinais.

Vantaxes:

• aumentar o rendemento da masculinidade;
• aumenta a preparación para o combate;
• Mellorar as funcións eréctiles do órgano (escribimos sobre como facelo doutro xeito nunha nova publicación).

Podes combinar o consumo de froitos secos con mel, carne ou froitos secos, o que só aumenta o efecto.

produtos lácteos

Vantaxes:

• Tamén melloran a produción de esperma e a función reprodutiva.
• Prolonga a duración das relacións sexuais. No noso outro artigo falamos de como aumentar a duración do coito.
• Conteñen un complexo de moitas vitaminas vitais. Polo tanto, o leite e os produtos lácteos fermentados son unha boa resposta á pregunta de que produtos son bos para a potencia masculina.

As citas son útiles porque:

• o froito mellora as capacidades reprodutivas;
• fortalece o sistema circulatorio;
• en Oriente considérase un bo afrodisíaco.

1. apio;
2. perexil;
3. verde;
4. Endro;
5. espinacas;
6. Follas de leituga.

O apio é primeiro. Xa hai outro verde detrás.

Vantaxes:

• aumento da resistencia na cama;
• teñen un efecto positivo na produción de hormonas sexuais.

uva

Que hai alí:

• Mellora a circulación sanguínea.
• Contén moito magnesio.
• Trata a infertilidade masculina.
• Útil e zume de uva, especialmente recén prensado.

Lembra estes matices, aplícaos e saberás moito sobre o que comer para aumentar a potencia e que alimentos aumentan a libido nos homes.

Algunhas verduras

1. repolo branco;
2. cebolas;
3. remolacha;
4. Cenoria;
5. allo;
6. Tomates.

Vantaxes:

• normalizar os niveis hormonais;
• aumentar o atractivo.

Pódense consumir sós ou como acompañamento doutros pratos.

Pódese comer cru ou cocido.

O que debes evitar

1. afumado;
2. Alcol;
3. cervexa (contén hormonas femininas);
4. consumo excesivo de azucre ou sal;
5. Evite o consumo excesivo de cilantro (é inofensivo en pequenas doses);
6. café;
7. Enerxía;
8. comida rápida;
9. A soia contén unha abundancia de hormonas femininas;
10. alimentos fritos en aceite;
11. alimentos picantes e graxos;
12. produtos de soia;
13. Alimentos ricos en colesterol (maionesa, margarina, espadíns, paté de fígado e outros);
14. Pan branco de levadura.

Iso é todo. Agora xa coñeces a lista de bos produtos para aumentar a potencia e o rendemento na cama para homes.

Produtos para potenciar

Un ritmo de vida acelerado, unha situación ambiental negativa e un estrés regular poden afectar a saúde incluso do home máis forte. Factores desfavorables afectan a potencia dos representantes da metade máis forte da humanidade. Unha nutrición adecuada axudarache a evitar problemas na área sexual. Os produtos saudables para a potencia e un estilo de vida activo axudarán a un home a esquecer para sempre dos problemas na área íntima que afectan directamente á saúde física e mental.

Que é a potencia?

Desde os tempos antigos, a forza masculina foi valorada pola capacidade de continuar a súa estirpe. Hoxe a palabra "potencia" ten un significado máis amplo. É importante para un home moderno non só converterse en pai, senón tamén satisfacer sexualmente a unha muller. Na ciencia sexual, a boa potencia ten as seguintes características:

• a capacidade de agradar a un compañeiro e manter a satisfacción;
• duración do contacto sexual;
• frecuencia de aparición da función eréctil;
• capacidade de eyacular;
• Calidade do esperma.

Que comer para aumentar a potencia

A función eréctil reducida non só leva a problemas na zona íntima, senón que tamén afecta o orgullo masculino. Non obstante, a natureza coidou deste problema e ofrece alimentos saudables para aumentar a potencia nos homes. A lista é extensa. Para que a túa vida sexual sexa satisfactoria, cómpre incluír na túa dieta alimentos que conteñan vitaminas B, E, A, así como minerais como calcio, magnesio, selenio e cinc. Cando se toma diariamente, a produción de testosterona aumenta, o que ten un efecto positivo sobre o fortalecemento da potencia masculina.

Produtos que aumentan a potencia

O alimento adecuado para a potencia masculina non ten que ser difícil de preparar. Os vexetais e froitas habituais poden aumentar a libido. Non te esquezas dos beneficios do mel de abella. O consumo diario en pequenas cantidades, especialmente en combinación con outros produtos, aumenta a produción de hormonas que teñen un efecto positivo sobre a potencia. Paga a pena prestar atención ás especias. A actividade sexual dun home aumenta cando come alimentos con sabor a canela, cravo, cardamomo e xenxibre. Vexamos máis de cerca os afrodisíacos naturais que aumentan a forza masculina.

Ao responder á pregunta de que alimentos son bos para a potencia masculina, primeiro debes mencionar as froitas. Para previr a impotencia sexual, recoméndase comer bananas todos os días, que se chaman "froitos da paixón e da sensualidade". Algunhas froitas amarelas ao día axudarán a restaurar o ton corporal e aumentar a enerxía sexual. As bananas considéranse afrodisíacos que aumentan a potencia. A dieta diaria dun home debe complementarse coas seguintes froitas:

• Laranxas, limóns, que promoven a produción da hormona testosterona;
• Damasco, que facilmente xestionar a baixa libido;
• O aguacate, que contén ácido fólico, que promove ereccións de longa duración.

produtos lácteos

Os nutricionistas recomendan consumir produtos lácteos fermentados para aumentar a potencia. A crema de leite, o leite azedo, a nata e o queixo son excelentes axudantes na loita contra a disfunción sexual nos homes. Debido á presenza de aminoácidos e vitaminas esenciais, o leite de cabra afecta á libido masculina. Este remedio foi probado e probado durante séculos. Os faraóns exipcios e os xenerais romanos bebían leite de cabra antes de durmir. Para mellorar os resultados, recoméndase beber dous vasos ao día.

Vexetais como allo, cenoria e remolacha estimulan a enerxía sexual. Promoven a circulación sanguínea e o rexuvenecemento do corpo. O allo funciona como unha mazá rexuvenecedora dun conto de fadas: aumenta a potencia e tonifica. A rica composición do vexetal contén vitaminas D, C, B, aceites esenciais, microelementos útiles e ácidos graxos insaturados. Para o desexo sexual, cómpre incluír remolacha fresca na súa dieta. Se o combinas con cenorias frescas raladas, a raíz pode salvar a un home de enfermidades do sistema xenitourinario en só un mes cando se usa a diario.

Sábese que os afrodisíacos naturais aumentan e prolongan o desexo sexual. Estes inclúen froitos secos - produtos indispensables para aumentar a potencia que definitivamente deben incluírse no menú diario de cada home. Controlan a forza da actividade sexual e regulan os mecanismos de exaculación, erección e excitación. Só 50 gramos de froitos secos ao día permiten que un home teña unha vida sexual satisfactoria. Axuda a mellorar a actividade sexual.

O apio, a espinaca, o cilantro e o perexil son particularmente útiles para mellorar a potencia. Son ricos en vitamina C, B1, B2, ferro, calcio, magnesio e fósforo. O perexil contén apigenina, que suprime os efectos da hormona feminina estrogênio, que afecta negativamente a potencia. O apio é rico en cinc e este importante microelemento é responsable da síntese de testosterona e ten un efecto positivo non só na función eréctil senón tamén na función reprodutiva dos homes. Para a potencia, é mellor comer verduras cruas, xa que o tratamento térmico reduce a cantidade de substancias útiles.

Os mellores produtos para a potencia

Os alimentos de orixe animal non son menos importantes para aumentar a potencia nos homes. Os alimentos exclusivamente de orixe vexetal non proporcionan enerxía suficiente. Os pratos de peixe e carne tamén deberían estar no menú dun home. A saturación do corpo con nutrientes debe ser distribuída en función da hora do día. Para aumentar a libido, cómpre almorzar alimentos ricos en carbohidratos. É mellor comer alimentos proteicos para o xantar e alimentos vexetais lixeiros para a cea. A nutrición adecuada para aumentar a potencia masculina é imposible sen a inclusión de complexos vitamínicos e minerais na dieta.

Na dieta dun home necesita non só proteínas vexetais, senón tamén proteínas animais. A carne é un produto que é o principal elemento para a formación de tecidos. Contén microelementos, vitaminas e minerais (fósforo, potasio, ferro e outros) necesarios para a saúde dos homes. A mellor opción serían variedades baixas en graxa: coello, polo. Esta carne é moi dixestíbel e baixa en colesterol malo, polo que se recomenda o seu uso en moitas dietas terapéuticas.

Estómago de camelo

No Leste, o estómago de camelo ocupa o primeiro lugar entre os produtos que potencian a potencia. Isto está xustificado e, ao mesmo tempo, non é en absoluto prexudicial para o corpo. O estómago de camelo seco segundo unha receita especial ten un forte efecto curativo sobre as funcións sexuais. Por razóns de potencia, recoméndase tomar este produto inmediatamente antes da relación sexual. Para aumentar a libido inmediatamente, só tes que comer 3 gramos de estómago de camelo (unha peza do tamaño dun pequeno chícharo).

As ostras considéranse o mellor marisco que pode aumentar a libido. Os mariscos son coñecidos polos seus efectos estimulantes sobre o órgano masculino xa que conteñen dopamina, unha substancia que pode aumentar a produción de hormonas sexuais. As ostras capturadas na primavera son as mellores para os homes. Os científicos descubriron que nesta época do ano a concentración de zinc e aminoácidos nos moluscos é moi alta, xa que se reproducen activamente.

Receitas para a potencia masculina

O prato máis sinxelo para aumentar a potencia son as noces con mel. Esta combinación de produtos é ideal como sobremesa para todos os días. O consumo diario de noces con mel despois da comida principal axuda a resolver os problemas sexuais nun mes. Para preparar unha sobremesa, só tes que mesturar os ingredientes en proporcións iguais. Outro prato que é útil para a potencia son as festas de ovellas. Este é un manxar favorito da poboación masculina do Cáucaso. Preparar os ovos é moi sinxelo: basta con fritilos con cebola en aceite de oliva durante 15 minutos e o manxar xa está listo.

A tintura de ginseng axuda a aumentar a produción de testosterona. A preparación non é difícil. Moer a raíz e despois engadir vodka ou alcohol (1:20). A continuación, coloque a mestura nun lugar escuro e deixe reposar durante 2 semanas. Posteriormente, cómpre tomar 25 gotas da infusión antes das comidas durante un mes. A bebida non só axuda a aumentar o número de espermatozoides, senón que tamén normaliza o estado psicolóxico, que tamén é importante para a saúde dos homes.